Dica de leitura: Como envelhecer

Frases como “você está ótima(o) para sua idade”, “me sinto como se tivesse 20 anos”, “faço de tudo para me manter jovem”, “e agora, cheguei aos 30, está na hora de…” são usuais na nossa sociedade. Mas será que essas frases realmente nos ajudam a entender o processo inevitável do envelhecimento ou nos fazem fechar…

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Viajar pode ser inspirador #coachingvrs

Uma viagem pode ser o ponto de partida para uma mudança profissional ou pessoal. Já pensou nisso? Muitos processos de coaching, aliás, começam após o retorno de uma viagem. Leia a coluna de Amanda Viaja, publicada no Estadão, e reflita sobre como uma viagem pode ser o impulsionador para você mudar algo em sua vida…

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