Dica de leitura: Como envelhecer

Frases como “você está ótima(o) para sua idade”, “me sinto como se tivesse 20 anos”, “faço de tudo para me manter jovem”, “e agora, cheguei aos 30, está na hora de…” são usuais na nossa sociedade. Mas será que essas frases realmente nos ajudam a entender o processo inevitável do envelhecimento ou nos fazem fechar os olhos para esse processo?

Anne Karpf, no livro “Como envelhecer”, da coleção Tha School of Life, nos encoraja a não temer o envelhecimento, a encará-lo como um processo natural e a refletir sobre estereótipos tão enraizados culturalmente, como o que é ser jovem, o que é ser da terceira idade, o que é envelhecer.

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Três destaques do livro:

  1. a autora propõe uma visão que não é nem a negação nem a resignação do envelhecimento. A terceira via proposta por ela se baseia na ideia de que a passagem dos anos é enriquecedora e deve ser valorizada, ainda que isso seja pouco praticado socialmente;
  2. a decisão de ter uma velhice saudável não está apenas em nossas mãos, como muito se propaga atualmente. Veja o vídeo a seguir, por exemplo.

 

Nele, atribui-se a responsabilidade de como será o destino de um idoso apenas a ele. Para a autora, há muito mais fatores que influenciam a forma de envelhecer, sem que nenhuma seja boa ou ruim em si mesma. Precisamos estar cientes dessa complexidade para não cair em generalizações ou modismos.

  1. a visão de fragilidade e deterioração associada à passagem do tempo é discutida pela autora para que cada leitor reveja seus valores, suas crenças e suas práticas diante da passagem do tempo, que acontece desde o dia em que nascemos – embora nos esqueçamos disso por muitas décadas.

 

Numa cultura em que a juventude eterna é cada vez mais incentivada, ler um livro sobre como envelhecer é uma oportunidade e tanto para rever hábitos, crenças e tomar atitudes hoje que impactarão nossas vidas amanhã.

Se ficou interessado, clique no link a seguir para ler um trecho do livro:

http://www.objetiva.com.br/arquivos/capas/Miolo_Como_envelhecer_p1-39.pdf?1443111706

Boa leitura!

admin

About Vivian Rio Stella

Sócia-fundadora da VRS Cursos, Palestras e Coaching. Doutora em Linguística pela Unicamp, atua como professora e coach em diversas instituições de ensino e empresas.

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